Núcleo de Desenvolvimento Humano (NDH) realiza ação no Dia Mundial da Saúde Mental

Com objetivo de alertar os servidores da Controladoria Geral de Disciplina (CGD) no Dia Mundial da Saúde Mental, o Núcleo de Desenvolvimento Humano (NDH) realizou nesta segunda-feira (10) ação com distribuição de informativo orientando sobre a doença.

A OMS define saúde mental como o estado de bem-estar consigo e com os outros. Aceitar as exigências da vida. Saber lidar com as boas emoções e também com as desagradáveis: alegria/tristeza; coragem/medo; amor/ódio; serenidade/raiva; ciúme; culpa; frustrações. Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.     A Saúde Mental é um equilíbrio em todos os aspectos da vida física, mental, emocional e espiritual.

Não se isole, reforce laços familiares e de amizades. Diversifique seus interesses, mantenha-se intelectual e fisicamente ativo.

10.10.2016
Assessoria de Comunicação da CGD
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